リラクセーション･･心身のこわばり解消 & リフレッシュ ･･ﾃﾞﾄｯｸｽ,それに伴うｽﾘﾐﾝｸﾞ 体の弾力回復､自己発見 ご予約 ： 090-2797-9072 京王線飛田給５分 駅迄 お迎えに上がります｡ ＊ 暫くお休みします。

本当はその刺激で、使い過ぎで縮んでしまった筋肉を、余計に縮ませて いることが多いのです！瞬間 その部位が楽になっても、からだの歪みと 動きのｸｾは元のままなので、またすぐ同じところがコるでしょう。 カイロプラクティックや操体法や野口整体に行きま…

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生理中は、 好きに食べて 太らない時期。とはいえ、 こんな即席タルトで ‘白砂糖＋乳脂肪’嗜好 から 徐々に 脱却！ ･500g薄力全粒粉 袋を半分 ･ﾏｰｶﾞﾘﾝ90g→ﾁﾝして溶かす orｻﾗﾀﾞ油をﾃｰﾌﾞﾙｽﾌﾟｰﾝ10杯前後 ･水 約90cc ±α ･塩2.5g ≒ﾃｨｰｽﾌﾟｰﾝすり切1.5杯 これらを入…

卵黄1ｺ ＋ てんさい糖大匙1/2 を混ぜ､ ﾚﾝｼﾞで10秒｡かき混ぜる｡ → ﾚﾝｼﾞで 5秒｡かき混ぜる｡ → ﾚﾝｼﾞで 5秒｡かき混ぜる｡ ↓ ∞ ﾚﾝｼﾞ内のﾏｲﾅｽｲｵﾝ発生ﾌﾟﾚｰﾄは､ ｼｮｳｶﾝﾊﾟﾆｰ さん の イオシス｡ 電磁波に反応して､庫内を遠赤外線 場に変えます｡

ﾌﾂｰの白い薄力粉のﾊﾟｲ皮には こっちが合います｡ 本葛粉大匙1/2 を 市販ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ50ccで溶き､ とろ火でとろみをつける｡